Rabu, 26 Juni 2013

Akibat Terlalu Bahagia

Hahaha...
dibuka dengan ngakak dulu ahhh...
inget postingan saya yang ini

Hari itu saya bener-bener bahagia boo, muka saya sumringah seharian, cuma gara-gara hari itu saya bisa makan 3 potong roti tawar tanpa GERD saya kambuh dan juga bisa BAB dengan lancar jaya.(maaf terlalu vulgar, tapi ini salah satu indikator kesehatan, jadi saya anggap sah dibahas disini, jangan jijik ya).
Nah...ngerasa udah bisa makan roti tawar dengan rasa bahagia yang bener-bener membuncah ini, malemnya saya minta tolong misua beliin saya a bunch of (gubrak saking banyaknya a bunch bukan a loaf lagi) roti tawar. Gak tanggung-tanggung donk langsung saya habiskan setengahnya. 1 jam berlalu, 2 jam berlalu...Gerd saya gak apa-apa, tapi booo....begitu saya mau tidur...langsung deh perut saya kembung sekembung kembungnya, sakiiiiiiiiiiiiit bangetttt...penuh gas semua. Jadilah malem itu saya gak bisa tidur deh nungguin gas di perut kembung ini keluar. Hadeh....kalo udah gini nih...dipastikan besoknya ya pasti perut saya gak enak seharian....
Hadoh....menyesal, sungguh menyesal...
T_T (nangis guling-guling)

Trus...besoknya saya pikir BAB saya bakal lancar jaya juga seperti hari sebelumnya....
Tapi...tapi..tapi....1 hari berlalu, 2 hari berlalu, 3 hari berlalu....
Yaks...gagal maning....mulai deh...BAB-nya 3/4 hari sekali lagi...

Tapi gpp koq...saya masih sabar menanti datangnya hari saya akan normal kembali
Gerd ini akan enyah
Saya akan bebas dari segala obat-obatan ini
dan yang paling dinanti....BISA MAKAN SEGALA LAGI....
dan menikmati wisata kuliner bersama misua yang sudah lama tertunda

Tapi selama menunggu masa itu
Disini banyak tersebar kebahagiaan-kebahagiaan sederhana
Sesederhana menu saya hari ini (dan mungkin tiap hari sampe satu tahun ke depan *)

*) Ceritanya saya ceritain kemudian hari ya

Sup pake wortel, buncis, ati ayam, tahu, bakso ikan gabus, telur puyuh + kecap andalan kalo dah eneg sama menu yg sama. Ini mesti dimakan tiap 3 jam sekali.

Rabu, 19 Juni 2013

Mesti sedih atau seneng ya?

Karena desperado penyakit gerd saya gak kunjung sembuh juga padahal menurut diagnosis dokter penyakit saya ini mah masuk kategori biasa aja, gak masuk hitungan parah, jadinya saya mikir mungkin ada penyebab lain yang membuat penyakit ini gak sembuh-sembuh atau mungkin sebenernya diagnosis penyakitnya bukan Gerd, soalnya dalam hal makan saya dah mantang banget dan menjaga lifestyle juga, tapi koq masih aja nih penyakit gak mau kabur juga. Dari hasil browsing-browsing dan konsul juga ama dokter perusahaan, kalo Gerd-nya membandel, kemungkinan ada bakteri H. Pylori di lambung. Sebenernya diagnosisnya yang mengarah kesana gak begitu kuat sih, soalnya kalo terinfeksi H. Pylori, gejalanya khas banget, kayak sakit maag parah gitu bisa sampe muntah and BAB darah, sedangkan saya gak segitunya.

Akhirnya saya coba ngomong ke misua tentang keinginan buat tes H. Pylori itu, tapi misua selalu nolak karena menurut dia emang diagnosis yang mengarah kesana gak kuat. Tapi setiap kali kambuh, saya selalu nanya tentang tes itu, akhirnya dengan terpaksa Habiyah mengizinkan saya untuk tes bakteri H. Pylori, walaupun dalem hatinya bakal percuma dan buang-buang uang doank, tapi demi memuaskan istrinya tercinta ini akhirnya diizinkan. 

Kalo menurut dokter perusahaan, untuk pemeriksaan H. Pylori itu yang akurat pake metode UBT (Urea Breath Test)dan tes itu gak ada di Palembang. Jadi, demi menuntaskan rasa penasaran saya, rencananya saya mau tes ke Jakarta sekaligus konsul sama dokter gastro disana, siapa tau mereka punya diagnosis lain tentang penyakit saya. Saya juga dah desperado sih berobat di Palembang, dokter gastronya gak ada yang enak, pada sok tau, gak mau dengerin keluhan pasiennya. Tapi sebelum berobat ke Jakarta, misua nanya dulu ke Prodia, siapa tau bisa tes H. Pylori disana. Ternyata di Prodia bisa euy, tapi bukan pake UBT melainkan tes darah. Sayangnya pemeriksaan H. Pylori ini gak ditanggung sama Inhealth (fasilitas asuransi kesehatan dari tempat kerja), jadi terpaksa bayar sendiri deh dengan harga yang lumayan mehong, hampir 500 ribu (duit belanja dua minggu nih). 

Dag dig dug banget deh nunggu hasilnya, di satu sisi saya berharap hasilnya positif (hahaha...lucu ya..koq mau hasilnya positif sih) karena berarti diagnosis penyakit saya jadi jelas dan jelas juga arah pengobatannya, tapi di sisi lain kalo hasilnya positif berarti saya harus stop menyusui karena harus diterapi dengan antibiotik dalam jangka waktu yang lama. Simalakama kan? 

Eng ing eng...tiba waktu pengambilan hasil tes (berasa kayak buka surat panggilan kerja aja), taraaaa.....ini dia hasilnya :

500 ribu demi sebuah rasa penasaran

Selamat bung....hasilnya NEGATIF....

Mesti seneng atau sedih ya?
Ada sedihnya dikit karena berarti gerd saya masih gak jelas juntrungan penyebabnya dan mesti diterapi dengan obat yang sama seperti sebelumnya.
Tapi....senengnya banyaaakkkk donk, karena berarti saya gak mesti stop ASI.

Habib...we won't loose out breastfeeding moment, yihuyyyyyy...
Semangat ASIX sampe 2 tahun ya nak....
Gak jadi deh mesti bangun malem-malem buat ngeracik sufor dan megangin botol susumu....
Enakan tinggal buka warung dan peyuk-peyuk kamu nak....
IT'S SUCH A HEAVEN.....

Selasa, 18 Juni 2013

Ini Ceritaku (lagi...lagi.... GERD)

Well....saya sudah capek sekali dengan penyakit gerd ini, udah dua tahun lebih bo...., gak enak makan, gak enak tidur, stres, lelah berlebih, lemah....dan segunung derita lainnya deh....

Di postingan saya kali ini, saya mau cerita tentang riwayat penyakit saya dulu deh...,siapa tau ada yang mengalami hal yang sama, tapi gak 'ngeh kalo itu penyakit gerd...karena asosiasi gejalanya emang menjurus ke macem-macem kayak penyakit jantung.

Bermula di tahun-tahun kuliah. Semasa kuliah...saya akui saya menjalani pola hidup yang sangat tidak sehat seperti makan tidak teratur dan sering terlambat makan karena padatnya tugas dan aktivitas (kadang baru makan tengah malam dan langsung tidur), suka makan-makanan yang tidak sehat kayak makanan pedas, asam dan berlemak tinggi (ex : coklat dan keju....wah jangan ditanya ya...ini cemilan saya tiap hari, bener-bener tiap hari loh...karena coklat selain makanan favorit juga merupakan makanan yang saya pikir dapat me-reduce stres saya) ditambah dengan aktivitas yang sangat melelahkan, stressful serta kurang tidur. Sebenernya saya merasa hebat dan bangga karena dengan pola hidup yang begitu buruknya, saya hampir gak pernah sakit, apalagi sakit maag, sakit yang banyak diidap mahasiswa seperti saya, dan saya juga memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas yang seabreg. Tapi dari sini silent disease ini bermula, saya suka merasa kembung, sendawa dan kentut, tapi karena aktivitas saya yang sampe tengah malam bahkan dini hari, saya anggap itu cuma masuk angin biasa. Kalo dipikir-pikir itu ternyata gejala awal yang tidak saya sadari.

Setelah kuliah, saya diterima kerja di Palembang. Walaupun saya sudah jarang begadang dan aktivitas juga sudah jauh berkurang (yang artinya saya udah jarang merasa kelelahan), tetapi rasa kembung, sendawa dan kentut itu tidak juga kunjung reda. Kebiasaan saya makan makanan asam, pedas dan berlemak masih saya lanjutkan karena saya tidak pernah berasosiasi kalau makanan tersebut mempengaruhi rasa kembung tersebut.

Sebulan menjelang pernikahan saya...tiba-tiba saya terbangun tengah malam dan merasa badan saya lemah sekali (oya...saya juga termasuk manusia kalong alias manusia yang suka beraktivitas tengah malam, semisal nonton, nyuci, nyetrika di tengah malam, soalnya saya mulai tidur jam 8 malam dan biasanya terbangun jam 12 malam). Saya pikir itu karena darah rendah, jadinya saya bawa makan, tapi setelah makan gejala itu tidak juga kunjung reda. Saya teruskan mencuci, sembari menunggu mesin cuci mengerjakan tugas mulianya, saya lanjutkan mengambil wudhu untuk solat malam....tapi koq...tambah lemes aja ya...saya jadi ketakutan sampai jantung saya berdebar-debar (awalnya saya gak sadar sih kalo jantung saya berdebar-debar) dan saya lihat tangan dan kaki saya sudah pucat sekali. Karena takut...langsung deh saya ajak adik saya ke UGD (ini pengalaman saya pertama kali masuk UGD loh). Begitu sampai di UGD saya direkam jantung dan dipasang oksigen,dan kata dokternya jantung saya berdebar-debar seperti orang ketakutan, tapi setelah beberapa jam saya diperbolehkan pulang dan dirujuk ke dokter jantung. Berhubung calon suami saya dokter dan temen kantor saya juga dokter begitu saya tanya hasil rekam jantung saya ke mereka, mereka bilang itu cuma takikardi biasa. Cuma setelah kejadian itu, saya sering mengalami hal yang sama (yang kelak sering saya alami dan saya ketahui sebagai gejala-gejala manifestasi dari penyakit gerd).

Tepat di bulan Januari, selang beberapa hari dari kejadian saya masuk UGD, hari itu saya merasa gak enak badan, tapi saya pikir itu karena kecapekan saja. Siangnya saya makan makanan pedas seperti biasa, tapi koq badan tambah gak enak ya, tiba-tiba saya denger berita tentang temen kantor saya yang meninggal secara mendadak karena jantung....blurp....saya merasa ketakutan setengah mati karena saya ingat kejadian malam hari waktu masuk UGD itu dan takut saya juga terkena penyakit jantung apalagi saya teringat kalo saya yang belum juga cek ke dokter jantung. Di tengah rasa tidak enak badan dan ketakutan tersebut saya merasa tubuh saya gemetaran, sampai tangan saya seperti tremor. Alhamdulillah sedang ada dokter perusahaan di kantor, langsung deh saya lapor....dan langsung juga saya dibawa ke rumah sakit (yang Alhmdulillahnya lagi RS-nya ada di komplek tempat saya kerja). Sampai di RS saya langsung direkam jantung, dihitung denyut nadi dan ditensi, tensinya normal tapi hasil rekam jantungnya bo' mengezutkan....kecepatan nadi saya sampai mencapai 200 denyut/ menit dan dari hasil rekam jantungnya dinyatakan Atrial Fibrilation. Saya langsung dimasukkan ke ICCU...(WOW..banget kan...) dan diterapi dengan cordarone. Selang beberapa jam, denyut jantung saya kembali normal. Besoknya saya juga di ECHO dan cek darah...hasil ECHO dan cek darah menyatakan saya tidak ada masalah dengan jantung, jadi hari kedua saya di ICCU saya sudah dibolehkan pulang tanpa harus diobservasi dulu di sal perawatan. Dokter jantungnya cuma bilang kalo saya tegang berlebih dan jantung saya agak sensitif, jadi dilarang stres dan mangnindari makanan pemicu adrenalin seperti teh, kopi dan coklat.

Sejak keluar dari ICCU tersebut saya sering merasa tidak enak badan dan pusing luar biasa, jadilah saya juga berkonsultasi ke dokter syaraf. Sama dokter syaraf saya dinyatakan tension headache aja dan diterapi dengan obat-obatan golongan antidepresan dan golongan semisal asam mefenamat, tapi koq pusingnya gak kunjung hilang.

Duh pusing deh...beberapa bulan sejak kejadian saya masuk ICCU itu kesehatan saya menurun drastis....saya suka merasa pusing, lemah, debar-debar dan kedinginan. Saya sering terbangun tengah malam dan merasa seperti mau mati. Tapi suami dan dokter perusahaan saya bersikeras kalau saya sehat dan jantung saya tidak bermasalah dan dinyatakan hanya stres saja (duh pak dok....tapi kan....saya yang ngerasainnnnn...bukan Anda..., jadi saya donk yg lebih tau itu beneran sakit apa stres doank....soalnya saya sudah terbiasa dengan aktivitas yang stresfull...tapi gak pernah ngerasa segininya koq). Saya jadi jarang ngantor dan suka banget minta pulang di tengah jam kerja. Jadinya bener-bener merepotkan suami yang harus sering anter jemput saya. Akhirnya suami nyerah juga dan mau mengantarkan saya konsul ke dokter jantung, kalau kemarin konsulnya ke SPJP, kali ini ke dokter SPPD KKV, jadi mungkin ada pendapat lain (dan bisa gretong juga karena dokter itu dosennya suami, xixixixi, kan lumayan...sekali periksa bisa jutaan bo...karena mesti di ECHO dan rekam jantung). Hasil pemeriksaan dokter KKV itu lebih mengezutkan lagi....karena saya penyebab saya debar-debar itu karena darah saya kental...terlihat dari hasil ECHOnya...flow darah saya lambat sehingga kerja jantungnya berat. Tapi saya malah seneng dapet diagnosis begitu karena berarti saya menang dari suami karena kesehatan saya bermasalah selama ini karena memang "ada apa-apanya", tidak seperti anggapan suami dan dokter perusahaan selama ini, kalau saya itu sehat dan cuma stres aja. Saya juga senang karena itu berarti saya jadi tau penyakit saya yang sebenarnya...ditambah dengan kata-kata hiburan dari dokter KKV tersebut kalo penyakit saya itu ada obatnya dan bisa sembuh. Sama dokter KKV itu saya diterapi dengan obat pradaxa selama 1 bulan dan dilanjutkan dengan clopidogrel selama setengah bulan. Saya juga melakukan pemeriksaan darah untuk item fibrinogen dan D-dimer untuk melihat apakah darah saya kental. Seharusnya saya melakukan pemeriksaan darah tersebut sebelum dan setelah minum obat-obatan tersebut, tapi sayangnya saya baru sempet cek darah setelah seminggu mengkonsumsi obat, dan hasilnya bagus semua dan dalam range normal.

Dua minggu setelah saya minum obat, sakit saya tidak juga kunjung hilang malah bertambang parah. Jadilah saya kontrol ulang ke dokter KKV tersebut, dan lagi-lagi saya dinyatakan stres berlebih (gubrak...duh..koq saya dibilang stres terus sih...ini saya bener-bener serius ngerasa badan saya udah gak karuan rasa) dan saya disuruh untuk melanjutkan terapi obatnya. Ternyata eh ternyata...obat itu sangat keras karena efek sampingnya 33% akan melukai lambung saya (persentase angka yang cukup luar biasa loh efeknya, yang artinya..orang yang meminum obat tersebut 33%-nya akan terkena penyakit lambung) dan lebih parahnya lagi, minum obat tersebut gak bisa dibarengin dengan minum obat golongan PPI karena PPI akan menghambat kerja obat tersebut. 

Setelah terapi obat darahnya selesai saya memang tidak lagi mengalami debar-debar, tapi rasa kedinginan luar biasa, lemah, pusing dan gak enak badannya masih terus berlanjut ditambah sering banget sendawa. Kalo kata suami saya sih, saya kena maag karena pengaruh obat-obatan tersebut. Jadilah saya diterapi dengan obat-obatan maag seperti lansoprazole, antasida dan ulsicral tapi bulan demi bulan berlalu gak juga ada perubahan, padahal selain terapi obat, saya juga makan bubur dan menghindari makanan pencetus. Akhirnya saya dirujuk untuk dirawat di RS lagi deh, dengan menunjukkan riwayat penyakit saya (dari hasil rekam medis), dokternya gak komen apa-apa (kali ini dirawat sama dokter spesialis gastro). Tiga hari dirawat, saya diperbolehkan pulang (oya...saya sempet di-USG abdomen, dan hasilnya baik). Badan kerasa agak enakan sih, tapi cuma bertahan selama seminggu, selanjutnya....sakit saya malah bertambah parah rasanya. Akhirnya saya mencoba dengan berbagai obat-obatan tradisional, seperti perasan kunyit, daun pepaya dan ramuan sambiloto, ubi kayu....tapi tetep gak ada hasil yang signifikan. Akhirnya saya cuma bisa makan bubur bayi dan susu diet (saya gak bisa minum susu lagi sejak sakit-sakitan ini, kalo minum susu saya jadi mencret dan mual, yang kelak saya ketahui susu itu juga termasuk salah satu makanan yang harus dihindari penderita gerd). 

Tidak puas karena penyakit saya tidak kunjung sembuh dan ditambah dengan ketakutan akan penyakit darah kental (yang hasil dari bacaan awam saya kalo penyakit itu benar-benar sangat berbahaya), saya konsul ke dokter spesialis darah. Oleh dokter sp darah, berdasarkan hasil pemeriksaan laboratorium bahwa saya tidak bisa dinyatakan menderita darah kental, apalagi hanya didasarkan pada hasil ECHO (Alhmdulillah ya Allah.....gak kebayang kalo diagnosisi darah kental saya itu bener, saya harus minum obat seumur hidup dan...dan...dan...yang pasti saya gak bisa hamil). Saya juga konsul ke dokter syaraf kembali, tapi lagi-lagi dokter syaraf bilang kalo saya stres dan kalo saya penasaran saya beliau merujuk saya untuk CT Scan contrast (hehehe...lagi-lagi saya seneng karena saya penasaran banget sama isi kepala saya yang sering banget pusing, tapi suami melarang keras karena banyak efek sampingnya).

Suatu pagi, saya merasa pusing dan lemas (lagi), kebetulan ada susu diet saya yang rasa vanila habis, jadi saya coba minum susu yang rasa coklat...ya Allah....tiba-tiba setelah minum susu itu...jantung saya kembali debar-debar, kaki dan tangan pucat seperti mayat dan sekujur tubuh saya merasa kesemutan. Cepat-cepat saya panggil kakak ipar yang kebetulan hari itu sedang ada di rumah (kakak ipar juga dokter). Sama beliau saya disuruh istirahat dulu karena kemungkinan kekurangan cairan aja, tapi...koq malah tambah parah sampe saya gak bisa nafas dan kesemutannya itu loh. Saya ketakutan banget....bener-bener mau mati rasanya...(saya takut saya bener-bener akan kena stroke dan mati). Sampai di RS saya dipasang oksigen dan direkam jantung, hasilnya menunjukkan kalo ada takikardi juga, tapi begitu dipasang oksigen kesemutannya hilang. Setelah beberapa jam kemudian saya muntah-muntah, apapun makanan yang masuk pasti dimuntahin. Akhirnya saya dirawat lagi dan kali ini saya dan suami akan memastikan penyakit yang saya derita, kami akan konsulkan penyakit saya ke berbagai dokter yang berkenaan. Dokter utama yang merawat saya adalah dokter sepesialis gastro (bukan dokter gastro yang dulu, soale dokter yang dulu pendiam bangeeett sampe saya bingung mau konsul), dari dokter ini kami mendapatkan banyak pencerahan tentang kesimpang siuran penyakit saya. Hal pertama yang dilakukan adalah melakukan endoskopi (sebenernya dokter gak nganjurin sih karena ini pemeriksaan buat pasien merasa gak nyaman, tapi lagi-lagi saya tetep kekeuh karena penasaran. Tapi akhirnya nyesel juga...karena bener-bener buat perut bergejolak parah berhari-hari setelah diendoskopi). Hasil endoskopi menunjukkan kalo saya terkena gerd dan maag kronis, tapi belum tahap parah karena hanya ada hiperemis di 1/3 distal esofagusnya. Untuk sakit jantungnya tidak ada karena kalo memang saya kena Atrial Fibrilation pada saat masuk ICCU dulu, maka jantung saya tidak akan respon jika diterapi dengan cordarone, dan untuk darah kentalnya gak mungkin hanya didiagnosis melalui ECHO dan hasil pemeriksaan darah (fibrinogen dan D Dimer) menunjukkan hasil yang bagus. Tapi mengapa efeknya sebegitu dahsyatnya ya? itulah GERD, gejalanya memang seperti penyakit jantung. Setelah tau penyakitnya kan enak karena tau juga gimana treatmenya...soalnya gerd sama maag kayaknya aja sami mawon, tapi treatmentnya agak berbeda.

Setelah dirawat....sakit saya tetep gak kunjung sembuh, bahkan muntahnya malah tambah jadi....badan rasany lemeeeeeeeeeeesss banget....akhirnya suami ambil inisiatif untuk mengganti obat-obatan saya dengan yang paten. Golongan PPI pake pantozol, dan antasidanya pake famacrol. Weis...begitu minum obat ini, saya yang tadinya muntah-muntah hebat...setelah beberapa jam minum obat ini jadi enakan, belum nyampe 1 bulan terapi obatnya....eh...saya malah kebobolan (Alhamdulillah lebih tepatnya) hamil, jadi terapinya belum selesai. Selama hamil, saya gak berani minum obat, walaupun terkadang kambuh juga penyakitnya, tapi Alhamdulillah gak separah dulu. Karena ngerasa agak enakan ditambah dengan nafsu makan yang mebuncah waktu hamil, jadinya saya suka gak ngerem makan. Setelah melahirkan pun Alhamdulillah nih penyakit gak kambuh lagi, sampe saya gak pake acara pantang memantang lagi.

Well...kebebasan makan saya akhirnya berbuah derita lagi...3 bulan setelah melahirkan, penyakit saya kembali kambuh....hikssssssssss (nangis gerung gerung). Sampe sakarang perut saya masih masih masih sangaaaaaaaaaaaaaat sensitif, salah makan dikit udah deh mual-muntah lemes gak ketulungan (dan kembali suka debar-debar dan sesak nafas). Tapi mulai detik ini...saya berjanji (ceileeeeee.....) dengan sungguh-sungguh akan berobat sampe tuntas tas tas tas.

Sebenernya banyak banget kejadian-kejadian selama dua tahun ini yang saya alami setiap harinya berkenaan dengan gerd (yang tentunya yang gak enak-enak ya), disini saya cuma cerita intisarinya aja, gak mungkin kan kalo saya jabarin semua disini....pokoknya...sakit gerd ini sesuatu banget deh....



Habib 11 Bulan

Dudududu...udah 11 bulan aje ni anak Bunda...
Tinggal 1 bulan lagi gak bisa dibilang baby lagi....udah bujang...
 Akhirnya mulai berani jalan walaupun belum terlalu lancar, tapi kalo jalan bawaannya kayak mau lari...kenceng banget jalannya. , Oya, biar pede kalo jalan kemana-mana maunya pegang tangan Habibun
Udah gak doyan lagi merangkak, kecuali terpaksa
Ngocehnya tambah rame aja, tapi masih belum membentuk kosakata....kecuali mama, papa, cicak, Aca (manggil kakak Acha)
Tidurnya kadang-kadang (teteup masih pake kata "kadang-kadang", hadeh...) dah mulai nyenyak
Udah tambah pinter nunjukin bagain tubuhnya....(kepala, telinga, perut, kaki, tangan)
Tambah suka joget-joget kalo ada musik
Makannya sih masih lahap, tapi udah mulai cepet bosenan...
Kalo nenen dah dengan segala gaya....

Pokoknya tambah enak diajak maen deh....diuwel-uwel...
Dan setiap harinya tambah cintaaaaaaaaaaaa aja sama bujangku ini....

Habib baru lahir nih....serba ngembang semuanyah...(ya bibirnya, hidungnya, pipinya)

Habib 1 bulan, serius amat ya pose berfikirnya. Liat tuh rambutnya...anti badaiiiiiiii





Habib Recently, iseng dipakein jilbab

Cerita Weekend ini

Weekend ini spesial banget buat Habibun, walaupun cuma berdua aja sama Habib di rumah tanpa Habiyah, tapi Habibun happy banget, hampir tanpa keluhan (Alhamdulillah....) yang biasanya menerpa. Yup...mungkin sekarang saya sudah bisa berdamai dengan diri sendiri dan ke-stresan saya, dan juga mungkin memang penyakit saya berangsur-angsur sudah mulai membaik. Jadi hati juga semakin membaik dah....

Sabtu,15 Juni 2013
Dapet kabar baik dari mertua kalo rumah yang di Sukabangun bisa ditukar guling dengan rumah di Mayor Zen (karena satu developer). Wuih...senengnya...akhirnya satu kestresan saya berkurang (stres harus tinggal di rumah yang jauh bangetz dari tempat kerja), apalagi rumah yang di Mayor Zen itu deket banget dengan Pusri, tinggal ngesot doank kali ya. Spek bangunan sama bahkan sampe ke modelnya, luas tanahnya kurang lebih sama cuma type rumahnya memang lebih kecil, dari type 70 ke type 60. Harga yang di Mayor Zen lebih mahal sih karena lokasi perumahannya bener-bener di pinggir jalan utama jadi ada kemungkinan kita mesti nambah uang. Tapi gapapa deh, lokasi-nya strategis banget soalnya dan banyak banget keuntungannya buat saya kalo punya rumah disana :
  1. Gak perlu ngeluarin uang transport untuk ke kantor, tinggal jalan kaki aja
  2. Bisa makan siang sambil leyeh-leyeh di rumah dan bisa mantau anak juga
  3. Gak kena macet dan bisa pulang tepat waktu
  4. Lokasinya strategis, deket sama area pendidikan terbaik, masjid, RS, pasar (pasar tradisonal dan mall)
  5. Deket sama rumah mama dan mertua, dan rumah pengasuh Habib (kalo bisa sih sampe Habib gede diasuhnya cuma sama Wak)
TOP bangetz kan? Tapi ini masih dalem tahap negosiasi sih, doakan semoga lancar jaya ya, apalagi kalo sampe gak mesti nambah duit (Ngareeeppp sangatttt)

Trus kebahagiaan sabtu kemaren juga bertambah karena Habibun dapet dispenser dari lucky dip Pigeon. Horeee....berkurang satu deh list belanja pindahan. Lumayanlah...., sering-sering deh dapet hadiah yang beginian, apalagi kalo dapet hadiah mobil, rumah, umroh gratis...Aminnnnnnnnnnnnn
 
Dapet dispenser di lucky dip Pigeon, disini saya keliatan kurus banget ya....gigi dan hidungnya jadi keliatan gede

Minggu, 16 Juni 2013
Mamanya Athan (residen tingkat 1) dapet giliran jaga hari Minggu, jadilah Athan diboyong ke rumah dengan harapan ada Tante Tiara yang bisa bantu papanya Athan untuk ngasuh Athan. Tapi ternyata tante Tiara ada kondangan dan jadwal nge-date, jadilah Athan mesti diasuh sama papanya doank (believe me...ini pertama kalinya papanya Athan mesti ngasuh Athan sendirian seharian). Walaupun papanya Athan ini dokter spesialis anak, tapi kan dia jarang nyuapin Athan, ngasih susu atau nemenin Athan main. Pastinya banyak hal-hal yang masih canggung dia lakuin. Kayak misalnya nyuapin Athan makan, papanya Athan hanya berhasil nyuapin dua sendok doank, padahal kan gak mungkin anak segendut itu makannya cuma sedikit, ternyata emang Athan makannya maunya sambil main, papanya Athan gak tau style makan anaknya ini. Nah...akhirnya Habibun deh mesti mondar mandir nyuapin dua krucils yang sangat aktif itu makan. 

Fun banget sih ngeliat dua krucils itu maen, tapi lumayan rempong karena si Habib yang lagi belajar jalan sibuk narik tangan Habibun kemanapun dia pergi (kerjanya jalaaaaaaaann mulu, gak pake duduk-duduk) sedangkan Athan masih sangat perlu diawasi karena badannya yang gede itu buat dia berat gerakin badannya dan mudah jatuh. Nah...yang jadi masalah itu kalo mereka lagi maen deketan, pasti mau rebutan mainan, saling jitak-jitakan, rebutan mau ke tempat yang sama, atau rebutan Habibun (Habib jelous). Akhirnya Habibun panggil bala bantuan deh, minta Uju Rere dateng ke rumah, soalnya gak enak kalo di rumah cuma berdua sama papanya Athan doank (kakak ipar) sekalian bantu ngawasin dua krucils lucu itu.

Ini waktu Habib 5,5Mo and Athan 2,5Mo, Habib jadi keliatan kurus banget di samping Athan

Habib-Athan Recently, Setelah sekian bulan tetep gak berubah, Habib dengan tinggi-langsingnya dan Athan yang endutzzz (Sing kompak ya nak....)

Sebentar lagi dua krucils ini mereka bakal ngehebohin rumah nenek, kemaren aja rumah dah berantakan dari ujung ke ujung. Yang akur ya nak...yang kompak...nanti sekolah bareng ya..main bareng...

BAHAGIA ITU SEDERHANA


Bahagia itu sederhana

Sesederhana ketika bisa makan roti tawar tanpa merasa bersalah, tanpa rasa khawatir kalo gerd saya akan kumat setelahnya. 2 tahun penantian untuk makan sepotong roti tawar dengan perasaan lega.

Sesederhana kalo bisa BAB lancar setiap hari, setelah kemarin-kemarin harus menunggu 3-4 hari baru bisa BAB.

Sesederhana bisa melihat anak tumbuh dengan sehat, setelah semalam membaca ada anak member TATC yang kena tumor otak di kepala.
Hadeh mau ngulet kemana lagi nak....kasurnya dah habis tuh...

Sesederhana bisa menemani anak jalan pagi

Sesederhana kalo dapet tebengan begitu telat ngantor dan harus naik angkot

Sesederhana ada kompor di pantry yangbisa dipenjem untuk masak bakso cemilan saya

Sesederhana begitu ada yang muji model jilbab saya

Sesederhana ada koran yang bisa digunting kuponnya buat ngedukung ponakan di pemilihan sumeks kid.

Sesederhana pagi ini saya tidak merasa demam, mulut saya tidak terasa pahit, perut saya tidak terasa seperti terkocok-kocok seperti biasanya

Sesederhana mertua sampai dengan selamat dan bisa bertemu lagi dengan mereka

Sesederhana bisa minjem tabloid buat update gosip terkini

Ya….kalo bahagia itu sederhana dan mudah, kenapa harus dipersulit?

Jumat, 07 Juni 2013

Gaya Tidur Habib

Setelah saya posting ini karena desperado Habib gak kunjung tidur nyenyak juga, akhirnya Habib mulai bisa tidur sedikit nyenyak, walalupun yah sering berubah-ubah. Kadang bisa nyenyak (dengan frekuensi bangun min 7 kali semalam disertai tawaf alias merangkak ngelilingin tempat tidur berkali kali dengan mata terpejam sampe akhirnya tertidur sendiri) bahkan kadang kumat lagi penyakit "insomnia"nya (sebenernya gak pas banget kalo dibilang insomnia sih, Habib cuma gak tidur nyenyak bukan gak bisa tidur, well kita ganti aja istilahnya dengan "Gak Nyenyak" ya)

Liat deh posisinya, bener-bener tawaf keliling kasur kan...(untunglah tempat tidurnya rendah ditambah dikelingin kasur lehap di lantai plus dinding dikelilingin bantal, jadi gak khawatir jatoh or kejedot).


Kalo penyakit "Gak Nyenyak" nya kambuh, Habib suka nangis malem-malem, cuma diem kalo ngemut nenen dan ini bener-bener bisa berlangsung semaleman. Hadoh....kebayangkan kan gimana pegelnya badan Habibun, mau diganjel berapa bantalpun kalo posisi tidur menyusui miring sambil tiduran dalam waktu yang lama tetep pegel kan (kalo gak percaya coba nanti diukur pake RULA or REBA di ilmu ergonomi, ceile yang mantan asisten ergonomi....kalo gini aja baru inget ilmunya...hahahaha), ditambah Habibun mesti ngikutin kemana badannya Habib meliuk-liuk dan harus menahan beban badan 55 Kg ini supaya gak nimpa si Habib dan nutupin hidungnya.

Sebenernya sampe sekarang Habibun bingung deh sama Habib, kalo menurut panduan yang Habibun baca di group Room For Children, untuk anak seumuran Habib harusnya begini jatah tidurnya :

Siang = 3 jam; Malam = 11 jam

Lah ini, tidur siangnya aja kadang cuma 2 x(5 -15 menit), malemnya gak karuan total tidurnya (karena menurut Habibun, si Habib sebenernya gak tidur-tidur amat, kayak hansip atau dokter jaga, bener-bener siaga...pasti kebangun kalo emaknya geser dikit atau ngeluarin sedikit bunyi (ohh...God...padahal kan si Habibun ini Gerdnya suka kambuh malem-malem, pasti sering mual-mual, batuk, dan gerak-gerak lah).

Masalah tidur ini dah saya share di group ITBMH, dan beberapa sarannya :
1. Kasih makan sebelum tidur
Awalnya sih Habibun mikir mungkin ni anak emang laper karena ASI Habibun gak cukup atau gak cukup mengenyangkan buat Habib, makanya tidurnya gak nyenyak. Karena emang niatnya mau kasih ASIX, makanya gak pernah kepikiran mau kasih susu formula tambahan (eh...sempet dicoba dink...Alhamdulillah ya Habib nya gak mau). Jadi....Habibun menyabarkan diri deh, semoga begadangnya cuma sampe umur Habib 6 bulan aja karena kata orang-orang tua ya...biasanya kalo dah mulai makan bayi akan mulai tidur nyenyak. Deg-degan banget rasanya nunggu umur Habib 6 bulan, bulan demi bulan berlalu...sampe sekarang Habib 11 bulan tetep aja tidurnya gak nyenyak-nyenyak, walaupun dikasih makan banyak sebelum tidur , yang ada malah energinya semakin okeh aja buat main di malem hari.

2. Diajak main sampe capek
Alhmadulillahnya si Habib waktu tidurnya dah teratur...mulai jam 8 teng kalo dia belum mau tidur juga sih kita paksa tidur, pokoknya begitu lampu dimatiin and dikasih nenen...tidurlah ini si Habib. Sampe saat ini sih juga pake ritual sebelum tidur, yaitu cuci tangan, kaki, lap badan, ganti pampers dan baju. Soalnya nih Habib emang sebelum tidur bener-bener main sampe puas (puas disini bener-bener berkeringat dan berkotor-kotor ria). Walaupun udah capek dan tidur siangnya sedikit, tapi teteup juga deh...tidur malemnya gak nyenyak-nyenyak juga.

3. Dibiarin aja
Jadi kalo menurut temen yang tinggal di Belanda, culture disana untuk membiasakan anaknya tidur nyenyak dan teratur, mereka menegakan diri untuk membiarkan anaknya menangis tengah malem (dengan syarat popoknya bersih-kering dan perutnya kenyang) supaya anaknya belajar kalo malem memang saatnya tidur, bukan main. Nah...saya juga dah coba nerapin ini ke Habib. Awalnya dengan cara minta tolong Habiyah atau adek buat gendongin Habib kalo dia bangun dan nangis, tapi booo.....itu tangisnya melolong lolong gak berenti sampe akhirnya Habibun gendong. Dududu...kalo udah nangis melolong gini, jadinya sepanjang malem Habib tidurnya sambil sesenggukan gitu. Usaha menegakan diri itu selalu gagal deh. Tapi yang anehnya, dari dua kali kejadian Habib tidur sama wak karena Habibun masuk RS, Alhamdulillahnya Habib gak segitu rewel kayak ditinggalin ke Habiyah. Entahlah...mungkin karena wak dah terbiasa ngurus Habib dan Habib juga merasa nyaman sama Wak. Pokoknya kata wak, begitu Habib dah ada tanda-tanda mau bangun, pasti langsung wak gendong, takut dia sadar kalo Habibun gak ada. Kalo habib dah mulai tidur...baru deh dikasih susu pake dot.    

4. Periksa ke dokter, mungkin ada masalah kesehatan
Kita juga dah periksa ke dokter tentang "Gak Nyenyak" nya si Habib, tapi karena sampe saat ini dokter gak ngeliat ada masalah dalam tumbangnya atau masalah dalam kesehatannya, jadi ya...dokter cuma bilang "sepertinya attachment ke ibunya sangat kuat".
 
Kesimpulannya :
Kayak neneknya bilang : "Salah sendiri kasih nama Habibie, jadinya kayak Habibie juga tuh tidurnya, sedikit"
Kalo kata Habiyah : "Mending susah sekarang, Habib lagi belajar jadi orang Hebat dari kecil, Bund. Semoga Habib jadi anak soleh yang bermanfaat dan pengorbanan Bunda sekarang dibales syurga sama Allah."
atau kalo lagi sebelnya denger saya ngedumel-dumel, Habiyah bakal bilang : "Ikhlasin aja lah, emang keadaannya gini, daripada berutukan (red. ngedumel) sepanjang hidup", jleb banget deh...saya mah bukan berutukan atuh Ayah, cuma mengeluh berharap dapat bantuan, minimal ditemenin begadang gitu atau dipijitin deh....(hehehe...ini ngedumelnya karena gak ikhlas ngeliatan habiyah tidur nyenyak, sedangkan Habibun begadang mulu tiap hari...)

Gpp lah nak kalau memang sedari kecil kau belajar tidur sedikit, karena mungkin nantinya kau akan menjadi orang Hebat yang menciptakan banyak karya bermanfaat bagi dunia (seperti harapan Habibun dan Habiyah) Amiiiinnnnnnnnn
Bunda relaaaaaaaaa......dan ikhlassss....